こんにちは！
ヘルシーボディトレーナー中原由美です。
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集
03
価値観の受容がダイエットの成功を左右する。
あなたは、
夫婦で価値観について、
話し合うことができていますか？
お互いの価値観がどのようなもので、
それを自分はどのように受け入れているか？
きちんと把握できていますか？
家族の最小単位である、夫婦。
そして、
人生を一緒に旅をする仲間である家族。
自分の価値観は、
そこで理解され、
協力を得られる環境でしょうか？？
家族は、
自分のこうありたい！という本当の望みを、
一緒に受け入れ、
一緒に作り上げてくれる仲間で
いてくれていますか？
一見、
ダイエットと、夫婦の価値観なんて、
全然関係無いように思うけれど、
実は、これって、本当に大事な事‼️
ダイエットは、
自分の健康を取り戻す作業であり、
人生の中でこれから自分がどう生きて、
どう暮らしていきたいか？という部分と
深く結びついているものなのです。
書は人を表す。
という言葉を聞いた事がありますか？
人の書いた文字には、
その人の人間性が現れる。
ということですよね。
【人のカラダ】も、
実はこれに非常に近いものがあります。
カラダには、
その人がどんな暮らしをしているか？？が、
如実に表れるものなのですよ(o^^o)✨
あなたの送りたい暮らしをしたら、
あなたのカラダは、
どんな風になりそうですか？？(o^^o)
あなたの価値観に沿って、
望む通りの生活を送れば、
その通りの身体を得る事ができる、
と、言い換えても良いのかもしれませんね！(^o^)
ママの笑顔と幸せを体つくりから考える！
女性のための体つくり教室〜海のスタジオ〜
ヘルシーボディトレーナー中原由美