こんにちは！
今日は、とっても、とっても嬉しい報告をたくさんいただいたので、
【産後ボディケア基礎コース】の受講者の方からのご感想
ご紹介しちゃいます
まずは、二回目の産後ボディケアレッスンが終わった後のこと。
モニターI様
意識を持つ事で、体全体への意識も、今までと違ってきた気がします！
この方、とても姿勢が綺麗で、今週は、やっぱり、更に！ご自分でキレイな姿勢をとる事がとても上手になっていらっしゃいました！！素敵
モニターN様
便秘という訳ではないんですが、今までお通じが２～３日に１回だったのが、食生活のアドバイスを実行していたら、毎日お通じが来て、びっくり！！！デトックスです＾＾）！
わお！腸の調子も整える！マジック
産後ボディケア（自画自賛、ごめんなさい。。）
でもね、身体の中の、要らないものを外に出す事って、食事で、取り入れるものをきちんと意識するのと同じくらい、とっても大切なことなんですよ！！
赤ちゃんのお通じはとても心配になりますよね？？
自分の身体のお通じに、ちゃんと目を向けて、チェックしてあげられるママになれたら良いですよね＾＾０
そして、今週の３回目が終わってからの嬉しい報告は
モニターM様
体重はまだ変わらないんですが、背中と腰回りが引き締まりました！パパにも褒められました
わーお
でも、やっぱり、女性の綺麗の一番の特効薬は、愛するダーリンからの褒め言葉
これは、嬉しいし、モチベーションも急上昇ですよね～
次回が楽しみです
さらに、
これは、今朝、寝坊して起きた私。。。嬉しすぎて眠気も吹っ飛ぶ
とっても嬉しいご感想をいただきました
モニターL様
二回目の時に、足裏の立つ感覚がわかって、ハッとして、
（１回目の時は、言われても、小指らへんの感覚などイマイチ分からなかった・・・）
三回目に座っている時の骨盤を立たせる感覚がわかって、ハッとして、
今日、座って足の裏を合わせて、足の外側を床にぐーっと押したらいつもより床に足がつくようになっててハッとして。。
と、初めて自分の身体と向き合って、初めての感覚が楽しいです！
きゃーーーーー！！！！これは、本当に、その通りなのです
私は、この、
自分の身体と向き合うこと、
身体の感覚を自分で掴んで行く作業を、
この産後ボディケアというレッスンの中で最もお伝えしたかったのです
そこを、きちんと感覚として自覚できると、
自分をセルフケアするって、とてもとても心地よいものなのよ
ということを、お伝えしたかったのです
なんてこったー！！！間違いじゃなかったよー
突き詰めて、自分の持てるものを体系化しようとして出したものは、間違いではなかったよ
と、本当に、涙ぐんだのでありました。。
L様、本当に、貴重なご感想、どうもありがとうございます
これからも、全力でサポートさせていただきますので、
引き続き、よろしく、よろしく、よろしくお願い致します
感動の余韻に浸る中原です。
産後ボディケア基礎コースは、随時、受講者募集中です。
受講は、基本はプライベートスタジオにて、お子様連れで受講いただけます。
お問い合わせは、
今日は、とっても、とっても嬉しい報告をたくさんいただいたので、
【産後ボディケア基礎コース】の受講者の方からのご感想
ご紹介しちゃいます
まずは、二回目の産後ボディケアレッスンが終わった後のこと。
モニターI様意識を持つ事で、体全体への意識も、今までと違ってきた気がします！
この方、とても姿勢が綺麗で、今週は、やっぱり、更に！ご自分でキレイな姿勢をとる事がとても上手になっていらっしゃいました！！素敵
モニターN様便秘という訳ではないんですが、今までお通じが２～３日に１回だったのが、食生活のアドバイスを実行していたら、毎日お通じが来て、びっくり！！！デトックスです＾＾）！
わお！腸の調子も整える！マジック
産後ボディケア（自画自賛、ごめんなさい。。）でもね、身体の中の、要らないものを外に出す事って、食事で、取り入れるものをきちんと意識するのと同じくらい、とっても大切なことなんですよ！！
赤ちゃんのお通じはとても心配になりますよね？？
自分の身体のお通じに、ちゃんと目を向けて、チェックしてあげられるママになれたら良いですよね＾＾０
そして、今週の３回目が終わってからの嬉しい報告は
モニターM様体重はまだ変わらないんですが、背中と腰回りが引き締まりました！パパにも褒められました
わーお
でも、やっぱり、女性の綺麗の一番の特効薬は、愛するダーリンからの褒め言葉これは、嬉しいし、モチベーションも急上昇ですよね～
次回が楽しみです
さらに、
これは、今朝、寝坊して起きた私。。。嬉しすぎて眠気も吹っ飛ぶ
とっても嬉しいご感想をいただきました
モニターL様二回目の時に、足裏の立つ感覚がわかって、ハッとして、
（１回目の時は、言われても、小指らへんの感覚などイマイチ分からなかった・・・）
三回目に座っている時の骨盤を立たせる感覚がわかって、ハッとして、
今日、座って足の裏を合わせて、足の外側を床にぐーっと押したらいつもより床に足がつくようになっててハッとして。。
と、初めて自分の身体と向き合って、初めての感覚が楽しいです！
きゃーーーーー！！！！
これは、本当に、その通りなのです私は、この、
自分の身体と向き合うこと、
身体の感覚を自分で掴んで行く作業を、
この産後ボディケアというレッスンの中で最もお伝えしたかったのです
そこを、きちんと感覚として自覚できると、
自分をセルフケアするって、とてもとても心地よいものなのよ
ということを、お伝えしたかったのです
なんてこったー！！！間違いじゃなかったよー
突き詰めて、自分の持てるものを体系化しようとして出したものは、間違いではなかったよ
と、本当に、涙ぐんだのでありました。。
L様、本当に、貴重なご感想、どうもありがとうございます
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引き続き、よろしく、よろしく、よろしくお願い致します
感動の余韻に浸る中原です。
産後ボディケア基礎コースは、随時、受講者募集中です。
受講は、基本はプライベートスタジオにて、お子様連れで受講いただけます。
お問い合わせは、
uminostidiokisarazu@gmail.com
まで。
あなたの身体も、変わりますよ♡
産後の身体の不調でお悩みの方は、是非一度、ご相談下さいね♪
ヘルシーボディトレーナー中原由美
あなたの身体も、変わりますよ♡
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ヘルシーボディトレーナー中原由美