「え”~~?全然わからなかった!!」~見た目ではわからないよ、うつ病 | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

「え”~~?!奥さんうつ病だったの?全っ然わからなかった~@@」

 

 

 

昨日、とーちゃんがある親戚にかーちゃんのうつ病をカミングアウトした際に、言われた言葉だそうです。

 

 

「そりゃ当たり前じゃ~~ん♪見た目でわかってたまるかい!!」

と思ってしまいました。

 

 

うつ病の人って、

 

見た目暗そう

表情沈んでそう

話できなさそう

 

って思われてるのかなあ??

 

そりゃあね。

家族(夫や子供達)には、

「あ、今きつそうかな?」とか

「今日は調子悪そうだな」とか

すぐ見抜かれますよ。

 

でも、一歩外に出れば、人に気遣わせることがないよう、精いっぱい明るく振る舞いますから。

感情を出しっぱなしにできる人間だったら、うつ病になんかなりませんがなニヤニヤニヤニヤ

かーちゃんの場合で言えば、我儘だけど、人に嫌われることは嫌だから、外ではつとめて大人の振る舞いをしますし、揉め事はないようにおしなべて「うまくやる」ことは頑張ってきました。

その分、人に利用されやすいですし、自己を押し殺す場面も多かったです。

 

・・・・・悪く言えば「見栄っ張り」、良く言えば「頑張り屋」だったと思います。

 

 

 

今では、「演じる」ことが上手(?)になって、

 

「いい人」そうに見えるけど「いい人」じゃない

「何でもやってくれそう」なのに、「何でもはやってくれない」

「怒ってもわからない」ように見えて、「実は冷たい」

 

というように、のらりくらりと他人を交わしながら生きています。

 

それでも、一応は大人ですし、根本的にはマジメですから♪

人に失礼がない程度に、外では元気に明るく振る舞いますよあひるあひる

 

 

ですから、

「あ、あなたうつ病ね!!」

なんて、見た目じゃわかりませんよ、うつ病は笑笑

 

風邪ひいた人みたいに咳をするでもなし

鼻水が出るわけでもなし

発疹が出るわけでもなし

 

見た目ではわからない。

いたって元気そうに見える。

 

だから、

 

うつ病なんて気の持ちよう」

「元気そうじゃん」

「どこが悪いの?」

「ただ落ち込んでるだけでしょ」

 

と誤解されやすいんでしょうねー、きっと真顔真顔

 

 

ランキングに参加しています♪
よろしければ「ポチッ」とお願いいたします↓


にほんブログ村