男らしい・・・ | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

今朝は玄米プレート↓

ゆで卵
なすのソテー
豆腐のキムチ味噌煮込み
なし
シナモンカフェオレ(砂糖なし)



ふりかけごはん♪↓

多すぎて1/3残した(よくばり)爆笑爆笑



ちなみに昨夜はカレー↓

豆腐サラダもつけたよ(*'∀`*)v(*'∀`*)v




昨日は、婦人科受診、何もなくてホッとした。
不正出血なんて、初めてだからちょっと怖かった滝汗滝汗




今のところただの月経不順。
(病理検査に回したがん検診の結果は2週間後。何事もないことを祈る。)




やれやれ、寿命縮まったわううっ...ううっ...




かーちゃん、相変わらず女性ホルモンが弱いんだそうな。



それを聞いたとーちゃん、


「てことは、男らしいってことやな?爆笑爆笑


と爆笑・・・・



ガクリガクリガクリガクリガクリガクリ


つまりだね、自律神経がそれだけ今元気じゃないってことだね。





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