ちょっとしたテンションアップの工夫 | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

日々、


どうやったら自分のテンションを上げて楽しく過ごせるか



この工夫をしまくるかーちゃん。
だって、うつ病なんだもん。
病状が悪くならないように、とにかく自分がウキウキできるように、考える、




そんなわけで、今日はコレ↓



サンリオのシール切手ラブラブおんぷおんぷマイメロマイメロ
職場で使用するために注文したもの。

この伏せスタンプは何ぞや?!
というところだけど、切手って、偽造の関係で、簡単に写真撮っただけじゃダメよねぇ。




うちは後納の郵便じゃないから、その都度切手を使う。
その切手がこんなカワイイものだと、ちょっとだけどうれしくな~い?あひるあひる



かーちゃん、仕事で使うこんなものにも、
工夫する♪



年甲斐もない、「無駄な抵抗」とは言わないで~(*'∀`*)v(*'∀`*)v






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