美女ごはんで養生食☆

今日もギャル達、特別レッスン。
迎えに行ったりとーちゃん泊まりだったりで、夕飯は手抜き～～！



刺し盛りごはん定食↓




お盆に入る前に食材買わないと高くなるっっっ！
と目を血走らせて、夕方遅くに買い出しに行ったら、ナントはまちのお刺身が半額ではないか



えーい、今日はこれで刺し盛りごはんだ！！



てなもんで、手抜きながら、青魚の美女ごはん
うつ病に良いと言われている青魚で、病気にもヨシ♪









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