先日のミートソースの残りでもう一品！
これまた春巻の皮の残りと合わせてラザニア↓
しめじを入れてあるよ
スクエア型のピザ↓
こちらは主食の足しなので、ピーマンとトマトのみのヘルシーピザ
キャベツとコーンのシーザーサラダ↓
オールマヨネーズはちょっと・・・・
ということで、半分ヨーグルトで合えた
ね？
洋食のブスごはんの方が、リメイクが効いて、経済的でしょ？
でも、節約優先の食生活してたら、体が悲鳴を上げる(体が不快になる、ホントに)ので、かーちゃんとしては、やっぱり不経済でも和食を混ぜたい～～
とりあえず、ブスごはんでも、要所要所で、抵抗してみている。
ラザニアのホワイトソースは、豆乳とエクストラバージンオリーブオイルで作るし。
ピザの生地には小麦胚芽入れてあるし。
シーザーサラダは半分ヨーグルトで作るし。
気休めでも、うつ病養生食にしたいものね
ブスごはんは、娘達が喜ぶ。
出血大サービス、七夕でゼリーをつくったときに残ってもて余していた100%ぶどうジュースをもらって、娘2号ごきげん
とーちゃんが焼酎、かーちゃんが炭酸レモン水を楽しむので、一緒にジュースを飲めるのは嬉しいみたい。
こんなこと、滅多にないゾ～～
