いつもテンション上がってる 
Haruでございます(^ー^)ノ 

今回も沢山の方が参加して頂いて 
本当にありがとうございました(^O^☆♪ 

Lupinはサビの部分が終わりました。 
何回も繰り返しがあるから忘れることは 
ないと思います(^_-)-☆ 

元気な気持ちで踊ったら 
それでオッケー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 

21日からは一番最初から進みます(^O^)/ 

肩のアイソレーションが難しいけど 
ポイントになる部分だから 
ゆっくり練習してみてくださいね♪(´ε` ) 

The Boysは前半の部分終わりましたが 
曲に合わせることと激しいからしんどいですが 
頑張りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 

腰を使うのが多いから 
いつも腰の柔軟をしてください(^O^)/ 

3回目の21日は復習重心にして 
進むつもりです(^O^☆ 

セクシー頑張りましょう\(//∇//)\ 

皆様お疲れ様でした(^。^)

最近セクシーを目指してるHaruでござんす(*^^*) 

2時クラスのThe Boys!! 
2回目なんですが振りが結構激しいですよね(^^;; 

覚えるのも大変ですが 
ビートに合わせて踊るのも大変だと思います(^^;; 

曲をよく聞いて合わせるように 
曲の感じを表現するように 
セクシーで頑張りましょう(=´∀`)人(´∀`=) 

Lovey Doveyは… 
足が痛いです~~~~~~ψ(`∇´)ψ 

振りの進みよりステップ頑張りました(^-^)/ 
ランニングマンとチャルストン 

曲の早さで合わせるの難しいですよねf^_^;) 

これは本当に練習しかないです(^^;; 
ステップばかりの曲だからψ(`∇´)ψ 

しんどいと思いますから 
足のマッサージも忘れないでくださいませ(^ー^)ノ 

6時クラスのThe Boys(^O^)/ 
後2回残りましたo(^▽^)o 

皆内ももの靭帯大丈夫ですか?σ(^_^;) 
普通にも柔軟しっかりしたら大丈夫だけど 
もし痛い方はゆっくりしてくださいませψ(`∇´)ψ 

Roly Polyはタブルアップのリズム取るのが 
難しいですよね(^^;; 
その反動で前に進むのも難しいし^^; 

でもそれしかたいです(^_-)-☆ 
それ終わったら繰り返して終わり(((o(*゚▽゚*)o))) 

楽しみに頑張りましょう(=´∀`)人(´∀`=) 

皆様お疲れ様でしたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

いつもテンション上がってる 
Haruでございますψ(`∇´)ψ 

新しい曲が始まって 
沢山の方が参加して頂いて 
本当にありがとうございました♪( ´θ`)ノ 

Lupinは最初から構成が入ってるから 
サビがら進みましたよね♪( ´▽`) 

ポイントは元気です 
チアになった気持ちで笑顔で楽しみましょう(*^^*) 

The Boysは初めの授業だったけど 
結構進みましたψ(`∇´)ψ 

少女時代の振りは多いからですけど 
最初から振りがしんどいし、 
大変だと思いますが(^_^;) 

復習もしっかりしながら進むつもりだから 
皆頑張りましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 

曲名で感じられますが 
セクシーで踊ってくださいませ(=´∀`)人(´∀`=) 

両方気持ちを込める為にPVをよく見てください 
♪───O(≧∇≦)O────♪ 

皆様お疲れ様でしたo(^▽^)o