昨日は満月でしたね家の窓からお月様を撮りましたが小さーい!(笑)でもキレイな円こんな... この投稿をInstagramで見る 昨日は満月でしたね🌕 家の窓からお月様を撮りましたが小さーい!(笑) でもキレイな円✨ こんなキレイな円をイメージしながら… nod a hed circle knee starering をしたいものだなぁと思ったのでした😌 . 先日、私の師匠の新スタジオにプライベートレッスンを受けてきました。 パラセッター、Boo、フレックスリング、リフォーマー、バレルを使わせてもらいながらのレッスン♪ 師匠のキューイングは神がかっていて、私の深層部の眠っていた筋肉を呼び覚ましてくれます🤩 ひょー!!ここかー!!って言いながら、心地よい筋肉痛に喜ぶ私(笑) . その後はピラティスインストラクター同期の友人とお茶🍰各地でレッスンを持ち高い目標を持ってインストラクター道を突き進む彼女にはいつも刺激をもらいます❗️彼女がいなければピラティスインストラクター人生はなかったかも✨ 心から感謝❤️ . #BESJピラティスインストラクター #スタジオビリーブ #師匠のキューイングが目標 #まだまだ道のりは長い #大切な同期 沖南海子(@lifestyle.pilates)がシェアした投稿 - 2019年Nov月12日pm11時35分PST