11月スケジュール＆ご予約状況※こちらの記事で随時更新していきますのでチェックしてくださ...

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11月スケジュール＆ご予約状況 ※こちらの記事で随時更新していきますのでチェックしてください⬇︎ 2日（土）四街道駅前フリマ・チェアピラティス　10:00-15:00 3日（日）10:40-11:40 満席 8日（金）19:40-20:40 満席 10日（日）10:40-11:40 残3 15日（金）19:40-20:40 残2 22日（金）19:40-20:40 残2 24日（日）※9:30-10:30残3 全6回　定員5名／1レッスン ⭐︎現在満席の日も、空きが出ることがありますのでお問い合わせください(^^) 肌寒くなってきましたね🍁寒いと身体が温まろうと代謝が良くなるので、ピラティスの効果を感じやすく風邪予防にも効果的です。肉体を傷めずに全身を動かせるピラティスで、免疫アップしていきましょう！！ #四街道のピラティス教室 #ライフスタイルピラティス #ピラティス #プレピラティス #コントロロジー #少人数制 #お子様連れ可 #お一人様可 #四街道 #千葉市 #佐倉市 #ミニボール #フォームローラー #エアレックスマット #リフレッシュ #ダイエット #全身引き締め #代謝アップ #インナーマッスル #姿勢改善 #肩こり腰痛予防 #セルフメンテナンス #健康的なカラダ

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