おはようございます！ピラティスを始めてから身体の勉強が楽しい♪最近は石垣先生3部作を読...

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おはようございます！ ピラティスを始めてから身体の勉強が楽しい♪ 最近は石垣先生3部作を読んでいます。 この本わかりやすくておススメ！ 9月ピラティスレッスンは後3回。 空きが出たのでご予約いただけます😊 久しぶりの方も、はじめての方も、let'sピラティス！ #ピラティスインストラクター #身体の勉強 #読書の秋 #通勤電車の友 #平日はOL #ワーキングマザー

沖南海子さん(@lifestyle.pilates)がシェアした投稿 - 2019年Sep月18日pm4時02分PDT