7月3週目ご予約状況19日（金）19:40-20:40 残2 21日（日）10:40-...

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7月3週目ご予約状況 19日（金）19:40-20:40 残2 21日（日）10:40-11:40 残1 . . 今週も金日で6名ご参加いただきました✨ 体験者様も増えて、ピラティス愛好家の輪が広がっていくと嬉しいです😊 テニスボールでコロコロ筋膜リリースし、ピラティスハンドレッドやダブルレッグストレッチなども少しずつ入れながら全身ポカポカ💕 レッスン後にスッキリした生徒さんの顔が私へのご褒美です(^^) ありがとうございます✨✨ . . #四街道のピラティス教室 #ライフスタイルピラティス #ピラティス #besj #プレピラティス #筋膜リリース #少人数制 #お子様連れ可 #お一人様可 #四街道 #千葉市 #ミニボール #フォームローラー #リフレッシュ #ダイエット #全身引き締め #代謝アップ #インナーマッスル #姿勢改善 #肩こり腰痛予防 #セルフメンテナンス

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