金曜夜はピラティスレッスン！日曜はＹＳＧダンスレッスン♪なんだか今週はちょっとレベル...

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金曜夜はピラティスレッスン！ 日曜はＹＳＧダンスレッスン♪ なんだか今週はちょっとレベルアップしたくなり、ピラティスでもダンスレッスンでも皆んなに少しばかり頑張ってもらいました(^^) 「難しい〜！」と言いながらも楽しそうなみんなの顔が好きだったり（笑） ＹＳＧではほとんどが合唱に合わせてのダンスなのですが、今月は合唱ダンスOFF期間なので、私が本来好きな大振りのジャズダンスにしました♪ エドシーランの曲「shape of you」に合わせて大人っぽくダイナミックに♡ 歌う事を抜きにして、音楽に身を委ねて全身を大きく使って表現をする事に集中して欲しい。 来月も同じ振りでいきますよ♪ #四街道のピラティス教室 #ライフスタイルピラティス #ピラティス #プレピラティス #少人数制 #お子様連れ可 #お一人様可 #ミニボール #リフレッシュ #ダイエット #全身引き締め #代謝アップ #インナーマッスル #姿勢改善 #肩こり腰痛予防 #セルフメンテナンス #四街道少年少女合唱団 #ジャズダンス

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