昨日のレッスン♪ 午前はマンツーマンでちょいハード希望に付き、地味にキツイ感じでレッスン...

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昨日のレッスン♪ 午前はマンツーマンでちょいハード希望に付き、地味にキツイ感じでレッスンさせていただきました♡ . 午後は育休ママチーム。キャット、プランクからのハイハイレースで親子で駆け回りました（笑） . 10月からほぼ毎週、支援センター→ランチ→ピラティスの流れで通ってくれた皆さん！お一人体調不良でお休みになってしまいましたが😭 揃ってレッスンできるのがラストの為、記念撮影しました♡ . この半年でママ達は骨盤周りを中心に身体がスッキリ引き締まり、最初はねんね期だったベビ達も動き回るようになり親子ともに素敵な成長を遂げました！！ . 心のこもったプレゼントまでいただき、感謝しかないです😭✨✨ ありがとう❤️ありがとう❤️ . きっと仕事復帰して、子供を抱っこせずに歩き回った時にピラティスして良かったと実感できるはず！ . 嬉しい報告いつでも待ってます✨✨✨ . #四街道のピラティス教室 #ライフスタイルピラティス #ピラティス #besj #プレピラティス #少人数制 #お子様連れ可 #お一人様可 #四街道 #千葉市 #佐倉市 #ミニボール #フォームローラー #リフレッシュ #ダイエット #全身引き締め #代謝アップ #インナーマッスル #姿勢改善 #肩こり腰痛予防 #セルフメンテナンス #育児休暇の過ごし方

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