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【2月3週目のご予約状況】 20日（水） 10:00-11:00 残1 13:30-14:30 残1 21日（木） 10:00-11:00 ○ 13:00-14:00 残2 昨日は息子６歳の誕生日♡ 今日はお雛様を出しました。 今日はピラティス師匠であるビーマイスターの広瀬先生のプライベートレッスンも受けて来て、私の苦手な背面（背中側）への意識にフォーカスしたレッスンをしていただきました！ 神経伝達の左右差を感じたり、自分の身体の未熟さを感じつつ実のある時間でした♡ 子供は寝たので最近お気に入りの @fitfingertraining フロッグハンド を付けて、筋肉本で復習中。 フロッグハンドを付けてピラティスするのもなかなかいい感じで、マンツーマンレッスンでは生徒様にも試していただいてます(^^) 身体の使い方は奥深い〜〜！ #四街道のピラティス教室 #ライフスタイルピラティス #ピラティス #besj #プレピラティス #少人数制 #お子様連れ可 #お一人様可 #四街道 #千葉市 #佐倉市 #ミニボール #フォームローラー #リフレッシュ #ダイエット #全身引き締め #代謝アップ #インナーマッスル #姿勢改善 #肩こり腰痛予防 #セルフメンテナンス

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