今週もピラティスレッスン終了しました！グループレッスン１０名＋ベビー５名、プライベートレッ...

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今週もピラティスレッスン終了しました！グループレッスン１０名＋ベビー５名、プライベートレッスン１名♡ 生徒さまから「姿勢維持が楽になり、姿勢が良くなったね！と言わました」と嬉しいご報告もいただきました😊 寝姿勢の多いマットピラティスですが、効果が実感しやすいのは立った時や歩いている時。 体の中心である骨盤まわりが整う事は身体にとって大事だなと感じます。 写真は、私が振付をさせてもらっている四街道少年少女合唱団の定期演奏会プログラムに載せていただく広告です。 広告を作るにあたって改めてアピールポイントを考えてみると、〝アットホーム〝という言葉が浮かびました。 お子様連れも、お一人さまも、親子でも一緒にピラティスを楽しむ。皆さま差し入れをくださったり、お子様が泣いてしまっても臨機応変に(^^) インストラクターの私ではなく、素敵な生徒さま達が作ってくれる空気感が良い感じです✨✨ 皆さまに感謝💕 #四街道のピラティス教室 #ライフスタイルピラティス #ピラティス #プレピラティス #少人数制 #お子様連れ可 #お一人様可 #四街道 #千葉市 #姿勢改善 #リフレッシュ #ダイエット #全身引き締め #代謝アップ #インナーマッスル #肩こり腰痛予防 #セルフメンテナンス #四街道少年少女合唱団 #オペラヘンゼルとグレーテル

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