今日は必要のない情報を
こんな日もありますがな。。
たくさん取り入れてしまった。
そして、必要のない食べ物も
たくさん取り入れてしまった。。
作り過ぎるのがダメなの、、残せないの、、
というわけで、
カラダは調子悪くなるわけで。
頭の中も
おしゃべりがうるさいわけで。
座っても、ずぅーっとうるさいわけで。。
師が言っていました。
暴力って？
（色んなカタチの暴力がありますよね。）
他人へ暴力を振るってはいけないよね？
じゃあ、
自分へはどうですか？
はい、やってまいましたーーー
photo by Shuji Ueda