「キターーーーーー！！」
って、
魔法のしつもんの創案者マツダミヒロさんが
川上全龍さんと
「しつもんZEN」をやるって
聞いたときに、思ったんです。笑
自分がいいと思って
学び続けたことたちは
なーんか「禅」の思想に似てるなーって感じていたし、
興味があった欧米のインテリ達も「禅」に傾倒している人が多かった。
それで自然に興味をもっていった。
日本に伝わった仏教の中でも「禅宗」は
もともとインドで生まれた仏教のエッセンスを残しているなぁって思う、、、のは私だけじゃないはず。
自分を観察することは
ボディワークでも
バレエの稽古でも
通じることです。
てなわけで、
ほぼ毎日座ってみています。
やっぱりいま
元気がなくなることも
落ち込むことも
悲しくなることも
自然だと思う。
連絡くれる皆さんの声を聴いてると そう思います。
だからって、
無理矢理ポジティブに、とか
私にとっては違和感なだけだから、、
そのま〜んまで
頭の中のおしゃべりを
一旦お休みさせて、
一緒に座ってみませんか。^ ^
実は、
「しつもんZEN」の講座をやると
6時間くらいになります！
なので、
まず2時間の講座をやります。
（ZOOMでの開催予定。）
楽に座ることも
楽に呼吸することも
難しい人も多いんじゃないかなぁ、、
って思うので
少しカラダのことをお話ししながら
できたらなぁ、と思います。^ ^
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しつもんZEN erica class #1
https://ericazen424.peatix.com/
メッセージでお気軽にどうぞ。^ ^