いま
自分ができることってなんだろう
って考えると
やっぱり
日頃思ってやっていることに
行き着くわけで。


健康でいるためにやること。

カラダはもちろんだけど

自分が在りたい在り方でいれること。

何かや誰かをただ批判するよりも
対策や行動を一生懸命されている方々を助けたい。

怒りに同調しない。
不安に同調しない。



これからがきっと大変だ。


でも日本ってまだ
他国の緊張感に比べたら
ゆるっとしてるように感じますよね。

ズボラなわたしもゆるっとしすぎだし(^^;;

さっき師と話して
またゆるっとなったし。笑

  尊敬するマンデラさん。。