ヨガと愛について-120624_1116~01.jpg

今日はこれから6時半までのピラティストレーニング受けてきます

あなけん合宿に行った時に
みんな奥様方が家に旦那さんを残して子守りを頼んだりして家を空けてあなけん合宿にきてるけどそれは良いんですか?という質問があった

先生は旦那さんのごはんをちゃんと用意してくればいいのよ
ちゃんと用意したら旦那さんも気持ちよく送り出してくれるわよ
とのこと

ちなみに佐藤初女さんの本にも
仕事でいそがしくても旦那さんのお腹を空かせないことを心がけてきたと書いてありました


今日は旦那さんは朝から自転車
私より先に帰宅する予定なので
あなけんレシピでチャーハン作りました
ごま油で生姜とニンニクを炒め
ネギ椎茸たくあん入れて
味付けは干しエビと塩醤油だけのシンプルチャーハン
本当はたくあんが美味しいんだけど無かったので塩もみしたシソで代用
あなけんではもちろん肉は入ってないけどウィンナーと残りのローストビーフ入れました

こないだの銀座の結婚式のカタログギフトで選んだ
エンボス加工の鉄フライパンが届いたので早速使ってみたら
こびりつかずなかなか使いやすかったです