ヨガと愛について-120506_2017~01.jpg

晴れていたかと思えば雨が降ったりまた晴れたりまた雨が雷と共に降ったり

今日はまったり
朝は10時半過ぎに起きて
お昼は合挽肉と干し椎茸とレンズ豆でミートソースパスタ作って
図書館行って
お肉屋さんで挽き肉とおやつにコロッケとハムカツ買って
夕飯はお昼のミートソースと玄米と雑穀炊いたのを混ぜてオムライス
新玉ねぎと干し海老と鰹節にポン酢
そばつゆと生姜漬けのカジキマグロ
ゴボウの牛肉巻き
味付けはソース砂糖醤油
新じゃがとカブとわかめの味噌汁

旦那さんはオムライスが上手に作れることが判明
私はオムの部分をフライパンからお皿に盛り損ねてシンクにベチャっと落としてしまいました