ヨガと愛について-120415_1927~01.jpg

旦那さん自転車楽しかったと帰ってきました

夕ごはんは水炊き
昆布入れて最後に柚子胡椒入れてメチャイケで梅宮辰夫さんが言ってたレシピ
柚子胡椒を大1くらいいれたら辛かった
小1で良かった
大根おろしともみじおろしを入れてポン酢で頂きました

後は買ってきた鯖のみりん干し
アスパラの黒ゴマペースト和え
砂肝のクレージーソルト焼き