今日は前橋までずっと受けて見たかった先生のピラティスヨガのワークショップへ
ピラティスは最近はまって養成コースを受けたいと目論見中
まずワークショップの前に前橋で旦那さんと待ち合わせ
旦那さんは四時間半かけて前橋に自転車できてくれて
ランチだけ一緒に食べて旦那さん帰宅
私はワークショップ！
これは自転車好きな旦那さんとピラティスヨガ好きの私の典型的な休日の過ごし方なんです
現地集合一緒にご飯だけ食べて現地開催
二人のそれぞれの趣味の時間が融合する時です
ワークショップは最高に楽しかった
私史上最高にキツい腹筋や腕プルプルの嵐だったけど
先生のスパルタな掛け声が面白過ぎて
あ～落ちてしまった…とヘタレな自分に落ち込みながらも終始楽し過ぎて笑いまくりのハッピーな時間が過ごせた
そうだ
これだよこれ
ピラティスヨガをしにきたというより
美脚になりたくて来たというより
でもそれよりなによりハッピーになりたくて私は運動してるんだ
一番大事なことに気付けた気分
ワークショップの行きに八百屋さん見つけて
こんなに買って645円！安い！黒いのはアミの佃煮
しかも野菜がスーパーのよりかなりイキイキしてて勢いがある
ブロッコリーとか
群馬産下仁田ネギなんて小さくて可愛くて柔らか過ぎてヒキワリ納豆に入れたら美味し過ぎてびっくり
あなけんで緑の葉っぱは貧血防止になるし毎日必ず食べなさいと言われ
小松菜をよく買っていたけど
エリカ・アンギャルさんによるとO型はほうれん草が痩せやすい食べ物らしいので
これからはほうれん草