今日は 暑いので【エアコン】点けましたョ。
昨日の街パ！ での練習で 帰り道は足が吊りませんでしたが、横に成り 今朝方 ４時２０分頃に左モモの内側が吊りました。
でも！ 直ぐに治ったので楽でした。
起きたら ほど良い筋肉痛！ 心地いい位です。
先生からのアドバイスを意識してのシャドーでは 得られない練習と成り、大変！ 勉強に成りました。
来週だとスパンが短く 課題を練習し切れないので、再来週辺りに また！ 見て貰いに行く予定です。
昨日は また！ へらぶな釣りの先輩ご夫婦から ご自宅へお招き頂きまして、夕飯をご馳走に成っちゃいました。
美味しいご馳走には お断りする術がありませんので、ついつい！ 甘えてしまいます。
(^_^;)
ダンスのお仲間から分けて貰った新鮮な野菜の天ぷらに ミックスフライの盛り合わせ、ご飯は新米の甘さが魅力のミルキークイン。
お代わりは 頑張れば出来そうでしたが、太りたく無いので・・・。
２種のブドウに 初めて食べるチョコクリームを挟んだ煎餅！ 完食しました。
普段は【マーケット】のお惣菜と レンチン！ ですから、手作りの料理には憧れてます。
録画してあった ＭＬＢドジャース戦を見たり、相撲中継を見たり 『YouTube』の【ＷＤＳＦ】の若手のエネルギッシュな踊りを見たりで 盛り上がりました。
他ジャンルのスポーツ視聴も好きで 話題は豊富で驚かされます。
海外のサイクルスポーツ（自転車）を ２０年前から好きで見てる！ にはビックリ。
私は 選手が着るピタッとしたカラフルで派手な【サイクルジャージ】には興味が有り、燕尾服柄が気に入り購入して 競技会のブレイクタイム時に、準備運動やフロアーで練習できる時には 燕尾服柄の【サイクルジャージ】を着てます。
目立つので 度々！ 視線を感じますが 気に成りません。
都内・江戸川区葛西【ステップワン】に遊びに行ってる 【プラッツ】の先輩に差し上げました。
この先輩！ 目立つのには慣れてますので 着て貰えると思いましたので・・・。
クリスマスのイベントで 着てくれた様です。
前が フルジップ(チャック)に成ってるので 着替えが素早く楽です。
練習場でも 練習着は目立つのも着てます。
同色・同柄を含め ２０数枚は揃えました。
踊りでは目立ちませんがね・・・。 