最近のマイブームは
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自分で作るチョップドサラダ！
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作る！と言っても
レタス
アボカド
レンチンしめじ
レンチンじゃがいも
落花生
を、
細かく切ってドレッシングと混ぜるだけ。笑
落花生は
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幸チャン(ダンナ
)の千葉県のお友達が送ってくれたのがたくさんあるから、ちょっと入れてみたんだけど
)の千葉県のお友達が送ってくれたのがたくさんあるから、ちょっと入れてみたんだけどめっちゃ合う！
次は
トマトとかカボチャを入れて
彩りチョップドサラダにしてみようかな
チョップドサラダは
スプーンで簡単に食べられるからいいね
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今日はDO WELL岐阜レッスンでした
リトルキッズクラスでは
休憩中にジェスチャーゲームをするのが流行ってます。
宅配便
ラーメン
なわとび
お寿司屋さん
などなどを、声を出さずに身体だけで表現して
当てっこするゲームだよ！
みんな上手なの〜
人前で恥ずかしがらずに発表することは
ダンスにもつながっていくよ！
キッズクラスでは
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90年代hiphopの音楽で
基本ステップを盛り込みながら、
ガッツリ踊っているよ！
最初は難しくても、何回もゆっくり練習して
「！できたー！」
って嬉しそうに言ってくれる子がたくさんいて嬉しかったな〜
外は寒いけど、
スタジオのみんなは汗だくだよ！
汗っかき代表MICHIKOは
もはや滝ですね。笑
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開催中です
ダンスを始めてみたいお友達
一緒に踊ろう
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さて！
明日は
神田沙也加ちゃん
市村正親さん
など
ビッグスターが出演される
あの！
ミュージカルを観に行くんだ〜
めっちゃ楽しみ
MICHIKO