ついに！
↑
↑
今年も！
この時期がやってきました！
↑
今日は
リトルキッズのダンス作品リハ初日でした！
リトルにとって90分のリハは
とっても大変だけど
みんな頑張って練習できました～！
a☆smile、
やはり今年も舞台袖で
ウルウルしちゃうんだろうな…
a☆smileの時期が来ると
あぁ～夏がやってきたな～って気がします
今日スイカも食べたしね
ーーーーーーーーーー
↑
夫婦でハマっている
飲むお酢。
※これはもう中身少ないですね…
白ブドウや
グレープフルーツがあります！
ーーーーーーーーーーーー
今日の
ワークアウトは
有酸素10分×2回
↓
腹部5分
↓
脚5分
↓
臀部5分
↓
腕5分
でした☆
明日は全身トレしたいなぁ
ではでは。
MICHIKO