昨日公開♪
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田中咲百合インストラクターの初級エアロ！
ホームフィットネス24なら、全国のカリスマ講師のレッスンをマンツーマンで独占できます
初級なので、
初めてエアロビクスに挑戦される方にオススメです
足のステップから、自分のペースでTRYすることができます
約35分/200Kcal消費できます
咲百合先生、ナイスバディです
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そぅ、ホームフィットネス24といえば
今日、DO WELL岐阜のレッスンに
あの！
カリスマ！
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フジハラカズヤ先生がいらっしゃり、
息子さんが体験レッスンに参加してくれました
息子さんサスガ！
身体能力が高い！
名刺交換もさせていただきました
ホームフィットネス24でしか見たことなかったので、
なんだか有名人にお会いした感じです
ちなみに
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私のhiphop、hiphop jazzも
公開しています♪
ぜひご覧ください
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今日の私服は
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GUのワンピ
着替えもラクラク～！
からの、レッスン着は
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BOOTY
名古屋ダンサーの定番！
SO！
シャネルマークの端っこが
ハイヒールになっているのが特徴です
ではでは
ランニングマン100万回練習しよね～
ランニングマンは深いよ！
MICHIKO