「高さをキープ」で、ウォークのイメージが掴めてきたが・・・。
ゆっくりじゃないとまだまだ安定しません。
さて、今日もウォークですが、「もっと進め!!」指令。
先日までは「進むな!!!」でしたが・・・また階段を一段登ったようです。
進むためのエンジンは、「縦の回転」を使うってことでした。
高さキープも、相変わらず足主体の動きで・・・自分の出す結論って、やっぱ同じだぁぁぁ。
縦の回転を意識すると、ガンガン進みます。
でも、上半身と下半身でバランスとれるので、力強い感じで安定するかも。すんげー疲れるけど。
【手直し】
●ファンからのチェック
右に集めてから、前進チェック。
●踏み替え動作
内旋の意識とスパイラル。
●ニューヨーク
シッカリ前進。手の動きとあわせて、胸を出したり締ったり。
●スポットターン
回った後に力が抜けないように、ウォークなどの次の動作を準備しながら終える。
●ダブルスポットターン
スパイラルの連続で行う。
縦の回転にしばらく取り組みます。
上半身もガンガン動かしていこうかと。