１週間ぶりの練習。
ウォームアップもほどほどに、音楽かけて踊ったら・・・
×体が動かない
×曲から外れるｗ
もうダメすぎ。
今までは、ほぼ毎日？練習なので、悪くてキープ、よければ何か成長って具合に、上ばかりみてきたけど、足掻きながらキープしていくことも重要と思えた。
明らかに１週間でダウンしてましたからね。。。
今日はシンプルに
「背中の中心をしっかりと意識しつつ、股関節も意識しながら、ガンガン動いてみよう」
ってことかなー。
うまく体が動かず悔しい思いをしたので、練習テンションｕｐしたのが救いかと。