土曜～月曜はダンスお休みだったので、４日ぶりのダンスって、超ひさびさのような気がする。最近、週５，６はダンスやってますからね。
いやー、練習中に地震来て、けっこう揺れたので外へ退避。
感覚どおり震度５。それもあってか、今日は体が動きませんでした。
【ワルツ】
ＰＰで左肩入れる 右をシェイプ
アウトサイドパートナーで、 左足をしっかり踏む、右足を抜きながらまっすぐ
【タンゴ】
クローズとＰＰの切り替え、上半身の切り替えを素早く
ロックターンは、横揺らし、切り替え時のシェイプした態勢
【ルンバ】
基本の立ち姿勢を踊っている最中も心がけキープ
【チャチャ】
動きを出す 失敗しても良い
リードをしっかり