痩せてきた！？ww

ダイエットというか、、

体を絞らなくては❗️ってなったのが

5月15日。。

甘いもの好きだし、仕事の移動ではさっとつまめる物（ガルボとか、ガルボとか。。）をすぐ買っては摘むってより一気に食べて

寝る前にはアイスやらケーキやら。

必ず1日の終わりにひとつデザートを食すっていう毎日

そりゃ汗かく仕事でも痩せないわな

とりあえずそれをやめました❗️完全にではないけど‥できるだけやめた

そしてスポーツジムでのレッスンが入ってる時はマシーン使わせてもらったり！頑張らずに時間が空いた時に、そして気が向いた時にね

約1ヶ月❗️体重計同じ物で計ってないから微妙だけど、➖1.5キロは減った気がする

普段計らないから、採寸の時に体重はかりまーすって言われた時は、ドキッ💙

その時は思ってたよりも重くて(^◇^;)

そこから今日までで少し減ったかな

あっでも服の違いとかもあるし、➖1キロって事で⭐️これ気を抜けばそっこう戻るやつ～ww

でも、1番は体重よりも見た目！

昨日久しぶりに会った方、正に5月15日絞り始める前に会った方に、あれっ？なんか痩せました‥？って言われた✨

昨日気を抜いてチーズケーキ食べたけど、また頑張る～💪

って事で今も仕事終わりにウォーキングと少しだけ腕、脚のトレーニング！

目指せ美ボディーだー💖

写真は家族がディズニー行くって事で仕事の前後に行ってきた

2歳の甥っ子の反応が可愛かった💖

痩せるにはpart2 & tandrago

痩せるには‥と考えた結果の。

最近フィットネスのレッスン前後でトレーニングをし始めました❗️

時間があればウォーキングと筋トレ

内モモトレーニングは必須⭐️

でも、、なんか、元々筋肉質なんだけど、ガッチリしちゃうじゃないか？と不安が(^◇^;)  どうなん？？

とにかく引き続き頑張ってみる事にします

最近はありがたい事にレッスンの仕事以外にまた人前でパフォーマンスさせていただく仕事が少々。

プレイヤーとしては色々やらせて頂いたので、指導者として！と頑張ってきたけど、やっぱ踊りたくなっちゃったーww

今日は8月6日東京、8月8日関西で行われるtandragoのパフォーマンスリハーサル

tandrago←これこれ。

リハーサルというより、稽古だな

ミッションインポッシブルという企画。

以下tandragoページより

他ジャンルのエキスパートたちに

「タンゴ」を覚えてもらう

表現力において、卓越した能力をもつ

「ダンサー」という人種に、タンゴを

表現アイテムに加えてもらう・・・・

オーディションで選ばれた彼らに課せられたミッション、それは

たった6週間で、タンゴを習得する

たった6週間で、演舞者としての魅力を倍増させる。

そして

プロのダンサーとして、

スポンサー企業にメリットを発生させる・・・

こんな感じエキスパートってさ！そんな～ww

でも、私自身は置いておいて、今日のリハでみなさんの習得の速さにビビる

6週間と言えど1時間半のリハ✖︎7回

頑張ります

パーティーなのでこれを読んでくれたあなたも是非来てください❗️

また詳細は載せるよん

メッセージ下さっても⭕️

ただ旧メッセージ？ってのなんか未だにアメブロ使いこなせてない‥

今回は自分にない引き出しを、増やす事ができそうです⭐️感謝

tandragoキャストMovieです⭐️

痩せるには‥？

放置度半端ない。けどマイペースにね♪

タイトル。ほとんど関係ないブログだけど、痩せるにはどーしたら？

痩せるっていうか、キレイなラインににするには？だね。

誰か教えてくれ～

彼ももうすぐお兄ちゃん♪♪

子供の成長か早すぎて。その時やっと自分も成長‥とゆーか、年取って行ってる事に気づかされるね(´･Д･)」

ところで、空白の時間埋めるっつって忘れてた！ww

ラグナシアのエンターテイメントから

かっこ良く言えば海外のエンターテイメントに行ったですよhaha...

初めての海外での仕事はそりゃ大変。

趣味は？と聞かれたら、海外旅行です。

NY1年留学してました。なんて言えば

誰もが流暢に話すのかしらと思うんだろうけど。

半端ない英語おんち。。。

でも意外になんとかなってた初めの2ヶ月

この時の一年は行きたいところで、やりたい事なんでもやってみよーの年

こんな私が1人で泣くことも多々。www