サルサダイエット

ダンスの中で

サルサが一番ダイエット効果が

あると思います

速度は軽快で早く感じられ

一曲5分位の長さがありますので

続けて踊るとかなりの運動量になります

女性はターンや回転が多いので

肩甲骨のまわりを刺激して

効果的にやせられます

実際 肩こりにいいし

音楽が早いからダイエットにいいと

なさっている生徒さんもおります

ダイエットに興味のある方は

まずはサルサを体験してみましょう!

連絡をくだされば

宅配ダンスもお受けします



ダンススクールネリアイ講師
あきちゃんこと 冨田明子

連絡先 090-6997-5744





















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