---ジル・ボルト・テイラー」
自分の周りで起こること、他人の言動などによって動揺したり、取り乱したり、イライラしたり、怒ったり、不安になったり自信をなくしてしまったり‥。
これって、どんな人でも経験してることだと思うし、全然普通のこと、よくあることだと思いませんか？
でも、本当はそうじゃないみたいです。
周りで起こることや他人の言動などには、我々を傷つけたり、怒らせたり、イライラさせたり、自信をなくさせたりできる力は無いのです。もしそうなるとすれば、それは周りで起こることや他人の言動などに力があるのではなく、我々自身がそうすることを選んだからに過ぎないのです。
どのような環境、状況におかれたとしても、そこで取り乱したりイライラしたりするのか、それとも意に介さず、心乱されず、穏やかに前に進んでいくのかは、環境が決めることではなく、我々が決めるべきことなのです。
このことを本当に理解することができると、どのような状況においても冷静さを失わずに、落ち着いて物事に対処することができるようになります。心がざわついたり乱れたりすることが顕著に少なくなり、安らぎが持続するようになります。
ほとんどの人がうろたえてしまうような状況におかれたとしても、自分が “取り乱さず、落ち着いている” という選択肢を選びさえすれば、冷静を保つことができるでしょう。
これが、出来事をどうとらえるか、という真の意味だと私は考えています。
起こった出来事の意味は自分で決めることができるのです。また、自分で決めるべきだと思います。人生で起こるさまざまな出来事に振り回されて生きるのではなく、自分で主導権を握り、落ち着いて、地に足をつけて、着実にゴールまで進んでいきたいものです。