★エステに久々に行きました‼︎
下の写真➡︎ほぼ スッピン状態です‼︎
(エステ後 クラスがあったのでアイメイクはしましたが…)
おでこ や 頬がツルピカになりました*\(^o^)/*✨
ファンデーションとか 何もつけないで そのままの方が良いよ～ と MIKA先生に言われたので、そのままクラスへ駆け込みました
★ お土産頂きました❗️お守りです❗️
✳︎ これを見たら 即 私に…と 思って下さったそうで
ありがとうございました‼️
✳︎ パワースポットからのお守りに有難く守られたいと思います‼︎
健康第一❗️❗️
✳︎ ここ何年かは、
お陰様で どうにか元気に
沢山踊らせて頂いておりますが、
数年前までは
長年抱えている腰椎分離すべり症のせいで 毎年のように冬になると 立てなくなって寝込んでいました
✳︎ 本番の前日まで歩けない状態だった事もありました…汗
✳︎ その時の本番では”絶対に出来る‼︎” と 自分を信じ 言い聞かせ、
観ている方にはわからない位の勢いで 踊ってましたが…
✳︎ 痛み止めを飲んで コルセットをして 接骨院の先生にも付き添って頂き踊りきりました…周りの皆さんはヒヤヒヤだったと…
✳︎ いつも皆さんにご迷惑をお掛けしてしまう事になってしまうので、
それ以降は 毎週欠かさず
麻布十番の接骨院に通うと決意したのに、
最近 また なかなか思うように通えず…
毎回 初診料を払うハメになってしまったりして… また反省… >_<…
✳︎はい、健康第一です‼️
★ 9月から通い始めた青山の病院…
はい 続けています！
✳︎ 11/8 8回目 薬を飲み始めてから、今日で71日目…
良くわからないわ…
7回目～薬が増えてから
→何だか 眠くて仕方ない…
というか 朝 なかなか起きられない…
それは眠りが浅くて寝たり起きたり何度もしてしまうせいなのか…
それとも
食欲の秋に引き続き
良く食べ 良く寝られてるのだろうか(笑)
太った!⁈ (爆笑)
✳︎春から夏にかけて
色々あり過ぎて激ヤセしてたから、
それよりは良しとするか…⁈
✳︎でも ちと 身体か重いかも 汗
今週末 土日 本番だよ… 大丈夫かいな(爆笑)
✳︎気を引き締めてトレーニングします!
頑張る～～～❗️ ✨
★ スペシャルゲストのソロパフォーマンス ＠ J28 Studio
11/22土18:00～
11/23日19:00～
皆様 是非いらして下さい‼︎
¥2000 前売りチケットお気軽に小森まで♪
どうぞ 宜しくお願い致します ♪ ✨