ゴールデンウィークは、今日（5/6）で終わりですが、中身の濃かった今年のゴールデンウィークを振り返ります。ちなみに今日５/６は疲れ果てて、死んでます。
４月２９日
O聖路加ガーデンの特別レッスン３本。
１．古川真理さんのSalsavibesはレギュラーレッスンが無いのでチョー人気のプログラムです。即満員御礼になってしまいます。Salsaは動けるようになると、格段に楽しくなってきます。
フレアーなんかが決まると「やった～」って感じです。
２．久田記子さんのHIPHOP HUSLE
初めて受けました、事前に「HIPHOPと思って受けると、違いま～す」と言われてやりました。確かにHIPHOPではありませんでした。HIPHOP系のｓｔｅｐを取り込んだエアロと言った方が良いでしょうね。
３．ZUMBA７５はお二人のJointで、タイプの違うお二人で、とても楽しかった。
５月１日は娘のゴルフデビューで御殿場行きました。
天気予報は曇り～晴れ～夕方に一時雨で大丈夫と思い行きました。
午前中は肌寒さは有りましたが時折陽も射し、まずまずの天気でした。ところが、昼ごはん食べてると・・・雨・・・が。それも、スタートする頃には上がって来たので、コースの人と「もう大丈夫だね」と言いながら出ましたが、なんのなんの、雨は止みません。寒いです。手がかじかんで来ます。
まるで冬の雨のゴルフとなりました。
５月２日Ledaさんおサークル３記念周年パーティ＆BBQパーティは楽しかったね～１曲リードもしました。終了後のBBQもLedaさんのお父さんが焼いてくれて、美味しかったですね。
５月３日 KATIさん生駒さん、大浦さん３人ジョイントのサークル。なんとZUMBA９０×２本です。
メチャキツかったけど、こういった趣向も凄く楽しいです。
生駒IRが居ません～～
５月４日はフィットネスセッションで、３本でした。
①牧さん＆金子さんラテンエクスプレス・コンサルサです。コンサルサに初めてこのセッションで出会いました。すごく楽しいです、楽しくなってきました。
牧さんは、ウェーブストレッチでW-up（足指中心・・・痛い痛いでした）してから、コンサルサ本番です。
②ダンス・ウィズ・ミー（DWM)は長谷山留美さんと相澤かおりさんです。
この後に、チョーきついマサラが有るので、調整気味に行こうと思っていましたが、なんせDWMはIR貰ってますので、いざ始まってしまうとそういう訳にはいきませんでした。
盛り上げ隊として頑張りました。
③マサラバングラワークアウト 金子さんが昨年暮れに、創始者Salinaが来日時に、マスタートレーナーの認定を受けられ、日本での指導者となりました。
マサラは結構な運動量です、そのためパワー残そうと思いました。が、無理でした。
後半は、もう足が上がらず、記憶も飛んで行きます。振りが、何がなんやら状態でした。
フラフラになりながらも、終わって池袋まで「餃子」を食いに行くことに。20：30から22：00までひたすら、食って飲んで。家に帰ったら23：30・・・ああああああ明日は6：00起きだ～と思いながら、FBを必至こいて1：00まで。
フィットネスセッション最後は５月５日のZUMBA７５でした。前日１時過ぎに寝て６時起き。７:３０出発でした。
秋野さんと、KATIAさんのJointでした。
楽しいね～～、途中で「６月生まれの人～～～ステージ上がって～」の声かかり、壇上へ。
ステージ上がると、ヤッパリ精一杯踊るので疲れますね。でも、その後「男性！！」コールが２回あり、結局３回上がりました。それはそれで、楽しいのですが、燃焼します。
終わって、自宅にいったん帰り、夕方に「ピラティス」を初経験に。
グリッドなるもので、痛めつけた筋肉の解放という事でやるのですが、めっちゃ痛い、と言ったら「そこが悪いのです、もっとやりなさい」とのご指導でした。
その後が本格ピラティス、これも要領が判らないので、変なところに力が入ってしまいます。
これから、これから、です。
という、有意義な（？）一週間でした。
でも、今日（５/６）は引きこもりでアメブロ、FB投稿してました。
お疲れ様でした～～
インパクト強い！！金剛蔵王権現立像（yahooで検索）
