もう６月も８日だ

*Face Bookにも同時UPしたのに、「失敗」だって。それで、もう一度upすると、遅れてupされること有るけど、再upします。

ここのところ放置のAmeba！！最近TVでCMやってるね・・・Ameba人口減ってるんだろうね。

時代のスピード感は少ないからね～

気を取り直して！！

今週水曜日に、懸案となっていた「等々力渓谷」散策～「イタリアンレストラン」食事に行って来ました。

等々力は何時も行く接骨院があり、前から「等々力渓谷」行こうと考えてました。

気候良くなってから、という事で6/5水曜となりました。ついでに、食事して「接骨院」で調整という事に。

全く初めて「等々力渓谷」行きましたが、こんな所が都内に残っているのですね。

　　


　　

約１Kmの散策コース、うっそうとした森の中の川沿いを歩きます。丁度いい天気で暑からず、さほど汗もかきませんでした。

終点に等々力不動があります。等々力不動から見れば渓谷の入り口です。

結構たくさんの方が、渓谷からお不動さんへ来ておられました。丁度お昼頃でしたから、あちこちでお弁当広げていました。

結構、休日ぐらいの感じですが、本当の休日はもっと混みそうです。

時間を見計らって、目当てのイタリアン「OTTO」へ。遅めに行きましたが並んでました。

近くの、古墳跡見て時間潰して13：30ぐらいに席に着けました。

　　お昼のランチは３種類でお値打ちですよ。味も良かった。等々力駅まで出ればお店あるけど、ここにはこのレストランしか有りませんので、混み合うし、

かといって、味が悪いという事は決してありませんでした。

ゆっくり食べて、接骨院へ。

気を取り直して、書くか！！

前回の、原稿消滅からもう何日か経ちました。

気を取り直して、アメブロ久し振りに。

５月２６日から　　　ピラティスをお友達が指導してることから、教室に入れてもらう事になって２回目。

最初に、全身筋肉ほぐしを、グリッドで。

痛い！痛い！！何回かやるとほぐれてくるそうな・・・・

日頃の筋肉酷使とケアの不足が痛さに。

次に、ピラティスは、呼吸法とバランス、インナーマッスルの意識の仕方はなかなか難しい。

１．５時間みっちり行い、鈴木さと子さんサークルのZUMBA７５へ。

場所はとどろきアリーナ

４人のJointサークルBAILA con OCHUN

写真UPしたいのにアメブロはうまくいかない。

５月２７日　　The Stage自由が丘の金子先生のラテンエクスプレス・コンサルサへ誘われて行って来ました。初めてのThe Stageでした。スタジオは知った顔が多かったですね～～

知った顔が有ると、やっぱりやりやすいですね～始まる前までのお話でリラックスできるとか・・・

サルサ真面目にやりたくなってきましたね。

定期的にやらないとなかなか上達しないです。

５月２８日 夜、品川健康センターへ。UさんのZUMBA45へ久し振りに行ったら珍しい人に会いました。

５月２９日　古川真理さんサークルmmVirgoへ

いよいよ、明日で５月は終了、昨日から梅雨にも入ったし、暫くは雨かな～～

雨は降らなければいけないけど、ゴルフの時は避けてほしいな～～

６月スタートは古川真理さん、横浜/横須賀合同サークル２nd Aniversary Partyで伊勢佐木町で、ラテンライブ＆ダンス。チョ～～楽しみ。

また、やられた！！

また、アメブロ書き終えて、保存クリックしたとたんに、PCがフリーズ！！

アメブロはやっぱり使いにくい、長文の日記風をアメブロしてるけど、これじゃ徒労だよ。

気が向いたら書きます。

今日はやる気無くなった。

また忙しくなってくる～

先週土曜日はYYm'sで古川真理さんの、横浜と横須賀の合同サークルでした。

新プログラムが有ると、事前からのアナウンスで、当日発表となりました。

Soul L Fusion

と言います。しかし、現場ではSoul＆Fusionと聞こえたのですが、正解はそれでした。

Lの意味は謎です・・・何でしょう。latin? love? lead? listen? 真理さんしかわかりません。皆で想像です。

一言！「難しかった」でも、絶対楽しい！ですね。

そして、通常のZUMBA６０へ・・・正直ホッとしました。初心者の方に「ZUMBAは慣れですよ・・」

と言っておきながら、正にSoul L Fusionも慣れですね。

月曜に佐々じゅんZUMBAとHIPHOPやって、火曜・水曜は休息日でした。

さあ、金曜夜にD-Fit開催です、今回は金子さんのコンサルサとZUMBAの二本立てです。

土曜がPOPSTAR、日曜は中学校のクラス会で名古屋を日帰りします。

来週は水曜にゴルフ、木曜が古川さんのサークル、日曜は鈴木さとちゃんのサークル行きます。

６月から夏のスケジュール組んでたら、結構忙しい。

大物は８月のFloridaのZUMBA　Convention９泊１０日ですが、７月に泊まり込みのゴルフが３回、９月には家内とのゴルフツアーが３泊４日、会社の同窓会が淡路島で１泊でと・・・・結構あります。

ううう～～～んゴルフも頑張らなくっちゃ、シーズンです。

ZUMBAのサークルも秋にかけて沢山出てくるでしょうし、今年はカリエンテが東京は９月１日です。

連休終了後やっと生還

くたばった連休でした。

５月６日は連休最後であり、レッスン誘われていましたが、どうしょうも無くリタイアしました。

燃焼しきって、何をする気にもならずの１日でした。

５月８日はゴルフ。

３月１４日、５月１日と雨で凍えたラウンドでしたが、ついに５月８日は快晴の天気に。

場所は、かずさ、チャンピオンコースです。

随分前に一度やったこと有るけど、圏央道が４月２７日に延長開通し、アクアラインからチョー便利になりました。家（横浜）から１時間１５分という便利さ。御殿場近辺と同じです。

結果も、十分に満足いきました。手首の腱鞘炎はさほど痛みきません、かばって左手リードで打ってるのが、方向性も距離も出てる。

５月１０日から通常ペースになりました。

HIPHOP×２本

５月１１日純子さんZUMBAで、本調子となりました。

やはり、過ぎたるは・・・・ですね～

体力だけでなく、気力も失せました。

今後気を付けます。

と・・・・いうものの・・・・です。