１０月の体育の日がらみの３連休は、９月の敬老の日がらみよりさらに進化しました。
９月は１６，１７日の２日間で３ＺＥＳ５レッスン
坂口ＺＥＳのＺＵＭＢＡ Party、とAQUA ZUMBA Party
KATIA西村ZESのZUMBA９０＋１０
古川ZESのSalsavibsとZUMBA６０
１０月は６，７，８日の３日間で４ZES７レッスン
古川ZESのラテンムーブメントチェックとZUMBA６０
秋野ZESのサルサ、バチャータペアレッスンとZUMBA９０
KATIA西村ZESのZUMBA７５とカリエンテ練習６０分
坂口ZESのZUMBA９０
どのレッスンも、ZUMBA最高峰のZESのレッスンです。めっちゃ楽しいし、動きが素晴らしいですね。
それぞれに、当然特徴が有りますが、それがよ~~くわかります。
古川真理ZES
秋野典子ZES
西村KATIA ZES
坂口昌子ZES
この３日間充実のZUMBA Daysで、身体はしっかり限界まで使い切りました。
と言いながら・・・本日はゴルフへ。
チェックメイトCC 大井松田なので家からは近く、自分に今までのところの生涯ベストスコア
を出したコースですｋ。
リタイア後のコースとして欲しく、家内と一緒に行って来ました。
ウィークデイでも混んでるのですね～９:４８のスタートでしたが詰まって詰まって、上がったのは
１６：１５．なんと６．５時間、内昼食が１時間だから、プレーは５．５時間も掛かりました。
何も無ければ４時間、まあ４．５時間というところが、１時間も混んだという事です。
従って、会員権購入はしばし、おあずけ。あせる事無い！
ご丁寧に、帰りは東名高速の一斉工事という事で、秦野中井から横浜町田が２時間も掛かりました・・・・お疲れ様でした。
あすは、朝からマッサージ行って来ます。