ZUMBA AQUA

やりました～ZUMBA　AQUA　初体験

３０分は短い　感じです。

スタジオ　ZUMBAとは当然動きが違います。

水の抵抗で動きが遅くなり　筋力が必要となります。

そのあたりのバランス難しいのでしょうね。

振り付けが難しいというのがよく判りました。

すーさん　凄い

となりは　DON子さんでした、途中は　水の掛け合いでした

３０分終わって　水から上がったら　足に結構来てました

明日の　筋肉痛が　楽しみです～

RMSとHIPHOP　２時間　：　ZUMBA　AQUA３０分

この対比は選択が　難しい