【宣言】
今日から、3week、トレーニングをやります♪
4月下旬…
自粛期間中に何かできないかな…
とずっと考えてました。
筋トレやストレッチを自分なりにしてましたが、
なかなか背中の筋肉？肩甲骨？が柔らかくならないし、
筋肉もつかない…
ここ1.2年は背中、肩周りが私の課題でした。。。
そーいう思いもあり、
思いつきと勢いで(笑)
肉体改造をしよっかなぁ、と思い立ち！！
自粛期間中、トレーニングすることにしました😍✨
むむむ、どうやってトレーニングをするか🤔
と考えまして、、この方に相談♡♡
お友達の原夕貴枝(＠yukie821hara)ちゃんに
トレーニングの相談・監修をお願いしました👏
(@～はインスタのアカウント♪)
今回、快く協力をしてくれました！
ゆきえちゃんありがとうございます♡
連絡を4月下旬にしてから、すぐ返信をしてくれて、、
一緒にいろいろ考えてくれました♪
GWにいろいろ準備をして、
今日を迎えました☆
本当に感謝です♡
ゆきえちゃん、ありがとう🥺♡
ということで…
今日から、毎日トレーニングをしていきます♪
トレーニングの経過をここに記していきます^^*
3week後、どうなるかな？
私自身もすごく楽しみ♡
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ゆきえちゃんのご紹介♡(@～インスタアカウント)
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原夕貴枝(Hara Yukie)/@yukie812hara
・フラッグパフォーマー＆インストラクター
・出張サロン経営【＠godura_japan】
・BEST BODY JAPAN2018 岐阜グランプリ
・有名テーマパーク出演
・バトントワーリング全国大会3年連続金賞受賞
・元サムライロックオーケストラ所属
・元マーチングバンド実業団所属
peraichi.com/landing_pages/view/yukie
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ゆきえちゃんのページに遊びに行ってみてください♡
三佳🐯🍀