新生活のスタートです！
DOODLEでは、春のご入会金キャンペーンが始まります！
4月5月にご入会の方は、
ご入会金5000円を無料に！！！
ご見学、体験レッスンも大歓迎です。
お気軽にスタジオに遊びに来て下さいね！
スタジオ近くの目黒川の桜も満開です！春ですね！
3歳から始められるダンスのクラスが新しく始まりました！
楽しく、時にはビシっと指導してくれます！
講師は渡辺万里子先生
ストレッチで柔軟性を養い、動物ごっこでいろんな動物になって歩いたり飛び跳ねたり、、、
リズムトレーニングでリズム感もしっかり。
最後はかっこよく音楽に乗せて踊ります！
更に4月5月はご入会金無料キャンペーン中です！
ぜひ体験にきてみませんか？？
第１～３土曜日（月3回）の16時半から17時15分
月謝 5000円
皆様おはようございます。
はい、神さま♡ありがとう♡
産後ヨガ、マタニティヨガ担当のくるみです♪
11月の四週目、22日の土曜日から隔週でマタニティヨガのクラスを開催いたします。
週末しか時間がとれない妊婦さん！是非お越し下さい♡
第二・第四土曜日
14:00～15:30
このクラスは決して頑張りにくるクラスではありません。
とにかくリラックス♡上手にするのが結構難しい。しかしそれが一番！赤ちゃんが気持ちいいのはママが心身リラックスしてること。
今の心身を受け入れながら楽に進みましょう♡産後にも役立ちます
もちろん妊娠期間中に起こりやすい【腰痛】【肩こり】【便秘】【むくみ】等の不快な症状を緩和しながら、長丁場となりうるお産時の要として、心身のリラックス法・いきみの練習など、よりよいお産を迎える準備や分娩に活かせるテクニックを共に練習していきます。
はい、神さま♡ありがとう♡