こういう足欲しい笑
こっちきて2カ月、
クラスの他に
自分でダンススタジオ行って
バーレッスンとセンターと苦手なパの自主練
タップの自主練
裸足で回って足の裏を強くして
あとジムとエアロビ行って
持久力と筋力＝有酸素運動と無酸素運動
かなりしっかり続けてるけど
筋肉がついてきているのが感じれて、とても嬉しい
回転も軸がだいぶ保てきているけど、
まだテクニックが。。。。。
でも続けるからこそ自分で進歩したってわかることってダンスでいっぱいあると思う！
昨日より筋が伸びてるとか、
ターンアウト出来てるとか、
わかると嬉しい
やればできるようになるならいくらでもやりますよ
って最近妙にエネルギーがありますね笑
去年までだったらいつも公演稽古とかコンクールとかで
本気モードになる時期だからかねぇ笑
回転に強い体を作る
いまの目標！
もうなんべんもかいているけど
何度でも言います！
ダンススタジオに
感謝