秋は、益々忙しい

月曜日は、午前中障害者施設の体操指導👯‍♀️

ストレッチ、筋トレ、口腔体操、ダンベル体操、手話を取り入れた楽しいダンス👯‍♀️

沢山動いて沢山笑って、皆んな良い表情でした😜💕

敷地内の花は、秋を感じさせてくれてます。

夕方からのキッズレッスンは、皆んな一生懸命頑張ってくれました👯‍♀️

可愛い〜なぁ💕

今夜も、ビール🍺ワイン🍷美味しかったです😊💕