全身の怠さ、肩こり、眼精疲労、それに伴う頭痛！
久しぶりの辛い毎日だったので、流石に病院へ。
単純に、体中の疲れが溜まって全身固くなってるのでほぐすしかない！との事
まずは、鍼。
好きじゃないけど、これに電気を通す。
漢方の薬を飲む。
ん～？
まだスッキリしないので
今度は、知り合いの治療院へ
パキパキの身体に驚かれ、マッサージでほぐす事１時間以上
気持ち良い～♫
しかし、今頃になってもみ返し（でもこれは、血行が良くなって疲労物質が流れ始めて身体に熱を持ったりするとか？好転反応と言うらしい）
こう言う時には、身体を休めなさい！と言う指示を身体が信号を送ってるそうです。
あ～、この歳で頑張ってる自分にもう少し、休憩をあげないといけないですね。
身体ちゃん、もう少し大切にするね💗