ネイル！

今日は、一年振りに春色のネイルにしてみましたネイルは、私にとってなくてはならないくらい大切な元気な元です。
今日も、身体についての勉強、勉強！
明日の玄米ダンベル体操の教室『菜の花』の皆さんは、健康の為にストレッチに筋トレ、玄米ダンベル、そして私の健康秘話？を楽しみにしてくれています。
皆さんにお会いするのを私も楽しみにしていますよ～