出会いと別れ

先日の外部教室で撮った一枚です。
私が外部教室でレッスンをするようになった時からずっと受講していた方が転勤の為、お別れです。出会いがあれば別れもあります。
…何らかの形でもダンスに関わっていてくれたらまたいつか会う機会があるかも…です。それを信じていつもレッスンしています。

冷え性。

私は子供の頃から物凄い冷え性でした。
真夏の暑い時でも足が冷えるので靴下が欠かせませんでした。
それが、３０歳を過ぎた頃からレッスンでのストレッチを裸足でするようになったら足が冷えなくなったのです。
裸足になる事、足の裏をしっかり使うこと、の大切さを痛感しました。
もしも足が冷えて困るという方、この方法が必ずしも当てはまるとは思いませんが、一度トライしてみたらどうでしょう？ストレッチは靴、靴下を履かずに裸足でやると、滑らずしっかり伸ばせて、尚且つ冷えにもいいかも？です。

大雪・・・

やっぱり例年の如く同じぐらいの量の雪が降りますね。
実は私、冬の車の運転が超苦手で我侭な事に外部教室でのレッスンを断り続けていたのですが、去年の春から外部教室を復活させたのです。
・・・なので、この冬はかなりナーバスになっていました。
でも、暖かい！雪がない！超走りやすい！！お陰で何の心配もせずに冬道運転ができました。
さぁ～今月を乗り切れば・・・だったのに・・・やっぱり雪降りましたね。
雪が少ないのは嬉しいですが、温暖化の影響？う～ん？？？？でもやっぱり雪は少ない方がいい！！・・・と思います。