あれ？？

昨日からなんだか調子が悪い

と思ったら、どうやら・・・・・

風邪をひいたらしい

咽喉が痛い

風邪薬を飲んだら眠すぎ

今日の夜は風邪に効くものを食べて

あったくして早く寝よっ・・・・と

で・・・かぜに効くものってなんだ

やっぱニンニクかなぁ～

来週は・・・

もう2月ですね

スタジオのレッスンが来月から

一部変更になります。

今日水曜日の私のレッスンは

夜は外部一本だったのですが

来月からスタジオに戻ってきて

もう1レッスン

なのでこの時間のこの休憩

今日までです

なので・・・

つかの間の休憩を満喫しようと思います

寒！！！

今日は身体に応える寒さですねぇ

こういう時は首を暖めます

首・手首・足首

最近多いですよね

ネックウォーマーや足首ウォーマー

やっぱりするだけでぜんぜん違～う

しかも百均でも売ってる

寒い冬もあと、１カ月ちょっと・・・・

これで乗り切れるかなぁ～