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今年度初★

毎年S高校のダンス部にレッスンに行っているのですが



今年も新入生が入り1回目のレッスンへ・・・



ちょっと早めに着いたら

早く授業が終わった1年生が踊っていた


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うんうん音譜頑張れニコニコ



この中の何人が3年生まで続いて



そして誰がその先もずっとダンスを続けていくんでしょうね



とても楽しみですニコニコニコニコニコニコ



そして終了後すぐに次のレッスン場所へ・・・



さすがに午後から3レッスン目



疲れてる・・・かも・・・・ガーン



そこで気になっていたドリンク(200円)を購入


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緑茶味のスポーツドリンク



キャッチコピーは

「自分を燃やしたい人へメラメラ」・・・・むっ



効いたかどうかは解らないけど



疲れているのに体はやけに動く久しぶりの感覚でした



・・・・が



ここで調子に乗ると怪我をするドンッパンチ!




明日は多分良い感じの疲労感が残っている事でしょう!!






あ~そういえばその昔ジュニアクラスで頑張っていた子が



ダンス部の新入生の中に・・・・



もう高校生なんだなぁ~~~~~と



普通にビックリしました叫び




下準備

狸小路近辺に用事があって行ったのですが

皆さんこの看板知ってますか!?
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見えるはてなマーク・・・・・・って何だろうはてなマークあせる



知ってる人教えてくださいねぇ~!!



さ~てさて



舞台の構想が具体化しそうで



昨日は遅かったけどJ先生と将軍へ



鹿肉がもうそろそろ終わりだそうで



最後の鹿肉でシチューを作っていただきました


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赤ワインとトマトだけで作ったブラウンソース



ビックリするくらい美味しかったです



ひらめき電球前回のも載せ忘れていたので・・・・・


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鹿肉のカルパスで煮込んだおでん音譜



私はおでんを作る時は牛スジを使うのですが



コロンとしたカルパスを柔らかく味がしみるまで煮込むと



美味しいんですねクラッカー色々参考になりましたグッド!



お酒よりご飯やパンが食べたくなる感じでしたにひひ




美味しい物をいただき舞台構想もふくらんで



あれこれ下ごしらえ



将軍さんに教えてもらった手間隙をかけるビックリマーク



時間をかければ美味しいものが出来るチョキ



・・・のように始める前の下準備




いつも以上にしっかりしなくちゃビックリマークと思いました


恐怖の1週間

このブログを見てくださっている男性の方々ビックリマーク



先に謝っておきます



今回は女性ならではの話なので・・・・・・





・・・・・




・・・・・と言うわけで



月に一度来るアレ叫びの話です



私はだいたい狂いなく来るほうなのですが



その1週間位前からあちこちが痛くなり



いろんな物が表面に現れてくるんです



それは時には顔にブツブツガーン



そして前にも載せましたが指の湿疹が酷くなったり



肩が上がらなくなったり



腰が痛かったり



膝が痛かったり



故障をする時はこの1週間前の時期が1番多いんです



その1ヶ月1ヶ月がどういう生活だったか



反省せざるを得ない程



毎月如実に現れますしょぼん



ある時はPCの前に居過ぎた為



肩や肘が動かなくなったり



ある時は暴飲暴食し過ぎて顔に・・・・叫び



と、なるのです



でも最近それは決して悪い事ではないのかなぁ~



と思うようになってきたんです



だって悪い物は表に出たほうが良いし



逆に何も表に出てこないと



体の中で悪い者たちが悪さしている気がして・・・



私は始まる前の1週間ビックリマークこの期間が1ヶ月の中で1番恐怖叫び



ちなみに今回は暴飲暴食をしたらしく



はいパーその通り顔がブツブツになっていますショック!



残念な感じですしょぼんダウンしょぼん



それでも年に何回かは何処も何も出てこない事があります



そんな時は今月の私偉い!!音譜と思うんです



今年はこういう月を増やせるようになれるといいなぁ~



皆さんはどうなんでしょうはてなマーク私の恐怖の1週間は



アレが来る前の1週間なんです