サラダ
三つ葉・・・・ってどうやって食べますか
私は茶碗蒸しだったりお雑煮だったり・・・・
なんだかお正月に使うイメージで・・・・
その他だったら親子丼・・・卵とじ・・・・
ううう・・・浮かばない
これ
美味しかった
三つ葉と新玉ねぎのサラダ
香草系が苦手な人はダメかも・・・だけど
三つ葉をサラダで食べるって発想私には無かったので
がっつり頂きました
あ・・・勿論「将軍」さんで・・・・・
挑戦
昨日のナチュラルハイなレッスンのせいで
本日体中が痛いダルい
でも、たまにはいいですね
使ってない筋肉
どんどん動かして稼動範囲を広げないと・・・・
同じレッスンを同じサイクルで体を動かしていると
自然と偏りが出て自らの稼動範囲を知らずと決めている
たまにナチュラルハイいいです
同じ動きが自然と違って見えたり
体が思わず動きすぎて未知の世界のポーズができたり
だけど動きすぎた結果次の日はボロボロに・・・・・
次の日の辛さが年齢と共に厳しくはなるけど
負けずに頑張り続けないと・・・・・
極限への挑戦さぁ～頑張ろう
