暑い・・・

暑い

って言う言葉を雨の中に置いてきてしまった為

秋の服を出して気分はもう秋だったので今日は暑いです

夜はめっきり涼しいですがまだまだ昼間は暑いのでしょうかね

それにしても暗くなるのが早くなりましたね

このまま冬に突進していくのかと思うと・・・・

話は変わります

昨日久しぶりにニンニクをまるごと食べました

以前にも紹介しましたが皮まるごとレンジで1分程度温めると

あっと言う間に美味しいニンニクが食べられます

（温めすぎると破裂するので気をつけましょうね）

少し冷めてから皮を這いで1カケづつ食べます

昨日は頂いたチョ～辛い青南蛮とシソを細かく刻み

味噌マヨネーズに混ぜてニンニクに付けながら食べました

ん～いいつまみ＆スタミナもりもり

ニンニクが苦手でも食べられるかも・・・です

暑さに疲れが出てきている頃なので

スタミナをヘルシーに摂れるまるごとニンニクお勧めですよ

駆け込み寺

スタジオのバレエクラス

舞台が近づくと受講者が増える

まるで駆け込み寺のように受講人数が増える

普段は色々なジャンルの踊りが踊れるクラスが人気ですが

覚える振りがいっぱいいっぱいになってくると

新たに覚えなくてもいいクラスに自然と移行していく

その1つがバレエクラスその他にもテクニッククラス等も・・・・

受けている人もわかっている事だと思うけど

普段からやっていなければ意味の無いこのクラス

それでもやらないよりはやった方がいいに決まってるクラス

なんだか出来ない事の苦悩を背負ってやってくる人たち

私から見るとやっぱりそこは駆け込み寺に見えてしまう

最後に笑うか泣くか・・・だから

今はなりふり構わずでもいいとは思う

駆け込み寺おおいに利用して頑張って欲しいです

基本・・・それが大事だからね～

乗り越える事

誰でも上手な人は沢山の壁を乗り越えてそこにたどり着く

逆に言うと壁を乗り越えないとそこにはたどり着かない

それは時に単純で時に険しく時に容易ではない

それが「壁」

レッスンをしている中でほんのちょっとのきっかけを作ると

見違えるように変わったりする

それはとても嬉しい事だけど

少しでも自分で考え実行する事ができたらもっといいのにと思う

自分で考え乗り越えた壁と人に教えてもらって越えられた壁

この違い必ずその先の壁を乗り越える時に「差」となって現れる

私達は手を差し出して「さぁ～上がろう」とは言えるけど

大半は「絶対越えたい」という気持ちが起きるのを

待つ事しかできない

それはもどかしい事だらけだけど自分達も通ってきた道だから・・・

こうなりたいこう踊りたいが明確にあれば

それをする為の色々しなきゃならない事が見えてくる

どんな壁も最初は楽だけどどんどん険しくなる

楽＝楽しい　　　険しい＝時に危険を負うリスクを背負いながら進む

楽な・・・楽しい時はいくらでも越えられるけど

それが険しくなった途端に越えられなくなるのは

心にストッパーがかかるから　辛い・・・とか苦しい・・・とか

出来ない事のいいわけを考えてしまう

舞台出演者には先日のリハーサルでも言ったけど

壁を越える＝変わる・・・・という事

変わるには色々あります

例えば考え方・・・踊り方・・・取り組み方・・・・他にもまだまだ・・・

何かが変わればいろんな事が違う色で見えてきたり・・・

解り易いところでイメチェンをするとか

髪型を変えるメイクを変える服装を変える

意外と踊っている自分が違って見えると

違う踊り方をする自分に出会えたりします

踊る事の変わるにこだわり過ぎると見えてるものまで

見えなくなってしまいます

私が出来ない事に挑戦する時は

先ずやってみる・・・

そして何が足りないか何が出来ていないのかを考える

それを色々な角度からトライしてみる

手ごたえがあれば何度も自分の物になるまでやってみる

それでもどうしてもつかめない時は・・・・潔く諦める

でも・・・方法は探します

そこをやっているように見せられる他のテクニックを考えます

意外とそれでもアリだったり諦めた事で出来たりもします

変わる・・・なんてそうそうできないと思ってしまいがちですが

意外なところにきっかけがあるかもしれません

それぞれの壁を乗り越え変われた自分に出会えれば

踊りきった後に素敵な景色が待っている（山登りと一緒だ～）

今年こそ越えたい人頑張ってね～～～～