今年の目標
1月も後半に入りましたが今年は札幌に限り雪が少なくて助かってます
タイトルの今年の目標は筋トレです
でもいわゆる腹筋とかではなく
足裏の筋肉と顔の筋肉を鍛えたいと思い
毎日コツコツと頑張ってます
足裏大事だ～‼
自分的にかなりバランスが良くなった気がします
顔筋も大事だ～‼
取り敢えず顔が痛くなる位頑張ってます(笑)
少しでも結果が出てくると楽しいですね
コツコツ頑張ります
謹賀新年
新年明けましておめでとう御座います
今年も元気で幸せな年になりますよう心から願っております
明日からスタジオは通常営業！
スタートレッスンはシアターダンス
元気が出る楽しい曲にしてみました
皆さんお待ちしてますネ
今年もあまり更新しないブログだと思いますが宜しくお願いいたします
我が家の今年の元旦おせち御飯！
蓋を開け忘れたけど手前はお雑煮とお汁粉です